ladariy (ladariy) wrote,
ladariy
ladariy

— Давай просто посидим, чаю попьем — Хочу сказать, что маньяк вы так себе.

Я постоянно пытаюсь стать веганом, сыроедом. Иногда скатываюсь на ПП, иногда на наборы Леовит. Но у меня есть проблема, не удовлетворяется "психологический голод". Мне не вкусен зеленый коктейль из шпината без соли, не получаю я кайфа и от шашлыка, о куриных грудках я вообще молчу. А ведь еда должна быть вкусной, иначе чей то организм кинется на тортики, булочки, конфетки, а мой на майонез. Вот это мой больной вопрос. Майонез и соль. Две вещи, которые я не могу исключить из рациона. И ни один диетолог не может мне дать рецепт, как избавиться от пагубной привычки. Может мозг ЖЖ мне найдет ответ? Как? А еще я поняла, что есть надо в кайф. Не жрать, а именно есть. И не то, что модно, а то, что на самом деле твой организм просит.
Из напитков мне надо исключить чай. Кофе мне не поднимает давление, а вот чай может. Но я получаю кайф от утреннего, крепкого чая. Я пришла к выводу, что надо доставлять себе удовольствия, не мучаясь угрызениями совести. Надо есть то, что хочется. Не жрать, а именно наслаждаться и получать удовольствие.
Tags: диета, еда
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 132 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →