ladariy (ladariy) wrote,
ladariy
ladariy

Пора на китайскую диету: кушать куриный суп китайскими палочками.

Подруга агитирует начать есть суп по рецепту клиники Мэйо.



Рецепт:
6 головок репчатого лука (среднего размера)
3 свежих крупных помидора
2 консервированных помидора (среднего размера)
1 кочан капусты (небольшой, ближе к маленькому)
3-4 сладких перца (любого цвета)
1 стебель сельдерея (достаточно крупный)
1-2 кубика овощного бульона
специи по вкусу (любые, какие нравятся)

Овощи порезать, выложить в кастрюлю и залить таким количеством воды, чтобы уровень воды был примерно на 2 см ниже сырых овощей.

Посолить, добавить приправы и на большом огне довести до кипения. Убавить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими. Остудить и взбить суп блендером, чтобы получился суп-пюре.

Суп нужно  есть столько, сколько влезет и так часто, сколько хочется. И в любое время суток. Даже ночью можно. Но не чаще 2-х дней в неделю,и не подряд, а с перерывом хотя бы 72 часа.
При его употреблении происходит  аутофагия - это один из способов избавления клеток от ненужных органелл, а также и организма от ненужных клеток.  Едим 3 месяца и омолаживаемся на 5-7 лет.
Что смущает:
1. консервированные помидоры
2. кубики бульонные
Tags: диета, еда, красота
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 59 comments