ladariy (ladariy) wrote,
ladariy
ladariy

Сыроедение

На пороге 47 лет я решила, что мой стиль питания - сыроедение. Долго выбирала между вегетарианством, правильным питанием и сыроедением. Решила, что живя в райской стране надо по максимом использовать возможности предоставляемые местом проживания. Более того, цель - оздравления организма. Есть звоночки зашлакованности - стало повышаться давление, появились сосудистые звездочки.
И вот пятый день перехода. Я думала, как лучше переходить, сразу или постепенно, замещая приготовляемую пищу сырой. Решила, что лучше постепенно. Меньше возможности, что сорвусь. Из приготовляемой пищи пока оставила чай и сыр.  Но думаю, что с завтрашнего дня надо и его уже исключать. Что мне не хватает в этой пище - остроты.
По поводу сыроедческих рецептов, то я разочарована. Сплошные экзотические составляющие. Пока остановилась на сорвал-съел, ну и смузи.  Думаю что в идеале будут овощи-фрукты + сырое молоко и кисломолочка.
Проблема с которой неожиданно столкнулась. Раньше выпивала 2 литра воды. Теперь насильно вливаю литр и то не лезет.
Tags: диета, сыроедение
Subscribe
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments